zestaw pimpowany strasznie wszedzie a jak dziala? na pewno nie odekwatnie do ceny! wiec jesli mialbys zaplaxis 100% - bierz cos innego bo wydawac prawie 400pln na 2 suple to IMO przegiecie storm +shock mozna znalezc za 220pln (chyba) albo jesli planujemy teraz sa fajne zestawiki za 100pln! PVL Beta Alanine Maxx - 300 g + Universal Storm 417 g PVL [...]
Udało się faktycznie tak jak mówisz działa, dzięki wielkie. Jeszcze jedna prośba - jak zmniejszac te fotki?? Są dośc duże rozmiarowo. Nie mam żadnych specjalnych programów,tylko to co standrardowo w XP... A nie, mam jeszcze photo shopa 7.0 Zmieniony przez - Don Pawson w dniu 2006-03-07 20:51:10
Jak na razie kompletuje środki na pewny cykl wraz z profilaktyką i odlokiem. Powiem wam szczerze, że dieta robi mnie lepiej niż niektórych robi teść. Od dwóch lat nie miałem okazji sprawdzić jak działa sama dieta, bo gdy skupiałem się na diecie wchodzilem na cykl i nie mogłem zobaczyć jak rzeczywiście działa dopięta na 110% dieta. Dieta u mnie [...]
Niestety jak już koledzy powyżej pisali s drol z Fast Action okazał się wyje**ą, wiec tym samym kończę relacje z cyklu. Środek ten nie kopie w ogóle, żadnych odczuć jakoby miał sie rozkręcać albo aby cokolwiek się działo. Jedyne co mogę powiedzieć to że phera mass działa cały tłuszczyk jest płynny nic tylko palić. Tym samym kończę już relacje i [...]
sylwetka jak na 16 lat jest okey Sila spora, ambicje sa, bede sledzil zycze szczescia Nie jestem zachwycony planem, ale jesli ulozyl ci go ktos doswiadczony i twierdzi ze dziala to ok
Wycwiel-spróbuj sam wycisnąć w ten sposób 60 kg to poczujesz w czym rzecz-kilkanaście sekun pełnego odpoczynku działa cuda. Ciekawe jaki wynik osiągniesz? A po drugie- to był trening w formie takiej rywalizacji,by wszyscy sie max zmobilizowali a nie bicie rekordu.Zaliczałem wszystkie powtórzenia -bez zadnych rygorów.
****a panowie ale produkt za***isty dorwałem wkleję wam ogólnie co to jest :D a później po siłowni napiszę jak wrażenia :D wezmę połowę saszetki i zobaczę jak pozamiata :D bo nie chcę aby mi pikawka stanęła :D -------------------------------------------- Jeśli chcesz osiągnąć granice napompowania mięśni, wzrostu masy, siły, energii i skupienia [...]
prosty szantaż. Albo idę biegać, albo jem mniej. Zawsze działa %-) znalazłem nową trasę, 5km, bardzo przyjemna i bezpieczna. W dodatku łączy się z dotychczasową-razem dają 10km. W kolejną niedzielę mam zamiar zrobić ten dystans. Chcę poświęcić na to pełną godzinę i biec bez przerwy (w tej chwili zawsze po ok. 1-2km biegnę jakąś minutę i 20s idę) [...]
Koniu151 solo nie, ale w suplach przecież praktycznie nigdy solo nie występuje, a z substancjami często wzmacniającymi jej działanie. Zresztą Ty już zeżarłeś tyle supli, że chyba mało co na Ciebie działa:P Niektóre przestają działać na ludzi, jak np na mnie w złym okresie życia amfetamina. Najpierw działa, a potem to tylko się spać chciało. Nikomu [...]
moze Ty pracujesz w laboratorium i wiesz ? porównywanie Roa i Izoteku to tak jak porównywanie Ibupromu i Ibum'u - ta sama substancja, ale szybciej dziala Ibuprom kazdy ma inny organizm i na kazdego to dziala inaczej bralem Izotek 2 mies i skóra mi sie nie zluszczala, zaczalem brac Roa i nagle zaczely pękac usta i skora odpadała płatami [...]
Insanity nie jest treningiem budujacym miesnie wiec nie wiem dlaczego zalecaja taki rozklad (40% to laski startujace maja, np Ms Olimpia, Erin Stern ma taki rozklad, bo akurat na nia to dziala, ale to zupelnie inna bajka). Wiesz rozlad dla kobiet inny moze byc niz dla mezczyzn, a i to zalezy od typu sylwetki, profilu hormonalnego i masy innych [...]
Chaczyk zmienie za pare tygodni Powrót z treningu Więc zastanawiałem się czy podchodzić do 275kg czy do 280kg. Wybrałem tą 2 opcje I poszło, słynny okrzyk musi być hehehe Robiłem dziś: -->Martwy Ciąg (60kg x4, 100kg x1, 140kg x1, 180kg x1, 200kg x1, 240kg x1, 280kg x1) -->Wiosłowanie (60kg x15, 80kg x12, 100kg x1+ dobicie na maszynie), [...]
[...] dieta zgodna z celem: Zmienia sie wraz z celami ale zazwyczaj ok. 2,2 - 2,5 g b na kgmc/3 - 5 g ww na kgmc/0.8 g t na kgmc Planowany trening zgodny z celem: Kazdy jaki zostanie mi zalecony, ciagle zmieniam trening, FBW dobrze dziala u mnie na sile, ostatnio split 4-dniowy z priorytetem na klatke piersiowa Rekordy nie znane Ostatnio stosowana [...]
Nick: OwnaGe. Wiek : 18 Lat. Wzrost : 170 cm. Staż Treningowy : 1,5 roku przemyślanych treningów Odstęp od poprzedniego cyklu kreatynowego 2 miesiące. Wymiary: Waga: 80kg. Klatka: 110. Ramie: 41 Pas: 83 Udo: 65 Łydka : 43 Typ Budowy: Mezo/Endo. -Najbliższy cel sportowy : Masa na granicy 85-87 kg. Dieta : 2,5 g Białka / 4 g Węglowodanów/ 1 g [...]
Nick : OwnaGe. Wiek : 18 Lat. Wzrost : 170 cm. Staż Treningowy : 1,5 roku przemyślanych treningów Odstęp od poprzedniego cyklu kreatynowego 2 miesiące . Wymiary: Waga : 76kg. Klatka : 110. Ramie : 41 Pas : 80 Udo : 66 Łydka : 43 Typ Budowy : Mezo/Endo. - Najbliższy cel sportowy : Masa Dieta : 2,5 g Białka / 4 g Węglowodanów/ 1 g [...]
Nareszcie forum mi działa :-D bez codziennej porcji motywacji z tego dziennika juz popadalem w depresję :-D Wieczorny EDIT: Nie wiem jak u was ale ostatnio mi forum głownie służy do sprawdzania czy są nowe wpisy w tym dzienniku :D Wystarczy zerknąć do działu żeby zobaczyć jak wielką popularnością się cieszy i ile jest wyświetleń :) Dymitr to [...]
Mogę normalnie otworzyc buzie na szerokość dwóch palcy ulozonych w pionie w boki moge ruszać ale sprawia mi to ból. Oczywiscie masz racje miałem kumpla który miał podobnie pare dni temu i mu przeszło a ze mną moze byc inaczej rozumiem. Ale jest jeden problem - nie mam lekaza specjalisty tutaj w zasięgu reki... A nasze pogotowie czy cos takiego [...]
solaros czyli uważasz że więcej niż 2,5g białka nie ma sensu? na redu tak samo? wiecej niz 2,5g na masie nie ma sensu na reduckji w tych granicach ale: wszystko zalezy indywidualnie! jak dabadu - na masie nie moze jesc duzo wegli - bo nie tyje od nadmiaru bialka wiec dla niego innej opcji na dodanie kcal niz fat lub bialko nie ma wegle odpadaja [...]
Boisz się że EAA pójdą na glukozę przy takiej podaży WW? Teoretycznie szybsze źródło aminek niż białko więc powinno być zaraz po treningu. tez,a bialko w porownaniu do eaa kosztuje mnie duzo duzo taniej po drugie eaa są odrobine 'szybsze' niz wpc a majac eaa z duza iloscia leucyny + pijąc wczesnije spore ilosci bialka = mamy dyzu poizom [...]
TEST:'' Mega cykl SAN - misja klata,masa będzie - nie ma bata'' - pods. str. 46
